Was versteht man unter Breitensport:
Breitensport umfasst alle sportlichen Aktivitäten, entweder in einer speziellen Sportart oder in allgemeinen Sportgemeinschaften, die zur Freizeitgestaltung dienen. Es besteht für alle Menschen ohne Einschränkungen des Alters die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, je nach seinen Interessen und Fähigkeiten, ohne Höchstleistungen vollbringen zu müssen.
Im Vordergrund steht hierbei:
- Persönliche Fitness
- Spaß an Bewegungsformen zu haben
- Die Ausdauer, Kraft, Konditionen und Koordinationen zu verbessern bzw. zu stärken
- Das Anknüpfen an sozialen Kontakten
- Das Abschalten vom harten Alltagsstress
- Aber auch sich in einem anderen Umfeld bewegen und wohlfühlen